Πως να σταματήσουμε αβίαστα το κάπνισμα η οποιαδήποτε μορφή εξάρτησης

Λειτουργούμε με δίκη μας ευθύνη. Ειδικά σε περίπτωση ναρκωτικών, αντικαταθλιπτικών κτλ, ζητούμε την παρακολούθηση ψυχοθεραπευτή.


Αν για παράδειγμα καπνίζουμε Α τσιγάρα την ημέρα...


Διαλέγουμε έναν αριθμό λίγο μικρότερο του 1 και με αυτόν βρίσκουμε με πολλαπλασιασμό την δόση της επόμενης μέρας.


Παράδειγμα.


Έστω οτι καπνίζουμε 20 τσιγάρα την ημέρα.


Έστω οτι ο αριθμός που διαλέξαμε ειναι 0.99.


Βρίσκουμε τις δοςεις ως εξης.


1η μέρα 20 τσιγάρα.


2η μέρα 20 x 0.99 = 19.8 τσιγάρα


3η μέρα 20 x 0.99 x 0.99 = 19.6 τσιγάρα


Και τα λοιπά ...


Ο αριθμός 0.99 μας οδηγεί σε όλη την δοσολογία μέχρι η δοςη να γίνει 0 χωρίς ίσως να καταλάβουμε τίποτα. Ο συγκεκριμένος αριθμός δίνει χρόνο οπου η δοση έγινε μισή, 69 ημερών .
Σε 69 ημέρες η δοση θα ειναι 10 τσιγάρα και σε άλλες 69, 5 τσιγάρα την ημέρα κτλ.


Αν θελουμε άλλο χρόνο ημησιας δόσης που μας ταιριάζει διαλέγουμε άλλο αριθμό μικρότερο του 1!





Περιληψη: Η δόση της επομενης μέρας από την προηγούμενη προκύπτει πολλαπλασιάζοντας παντα με τον ίδιο αριθμό μικρότερο του 1.