Σακχαρώδης Διαβητης

Απόσπασμα απο το βιβλίο Προληπτική Ιατρικη του Ιατρού Γιάγκου Καραβη.


Νοσος και αυτή που οφείλεται αποκλειστικά στο σύγχρονο τροπο διατροφής και διαβίωσης. Προέρχεται απο ένα τρομερά πολύπλοκο και "εν πολλοις" άγνωστο ακόμη τροπο διαταραχής της ύλης των υδατανθράκων.

Αναφέρεται χαρακτηριστικά η εμφάνιση περιστατικών διαβήτη και σε ορεινά χωριά μετά την εγκατάσταση σύγχρονων καταστημάτων τροφίμων με την προμήθεια λευκού άλευρου, λευκής ζάχαρης, κτλ.

θΕΡΑΠΕΙΑ: Ειναι η γνωστή αντικατάσταση της ενδογενούς Ινσουλίνης με ενέσεις Ινσουλίνης εφ'ορου ζωής η η λήψη πάλι εφ'ορου ζωής υπογλυκαιμικων φαρμάκων.

ΠΡΟΛΗΨΗ: Περιοδική στερητική δίαιτα και αποφυγή εκλεπτυσμένων τροφών.

Στους διαβητικούς ασθενείς μου, ουδέποτε καθόρισα αμέσως απο την αρχή ειδική φαρμακευτική αγωγή. Τους υπέβαλα πάντοτε σε αυστηρότατη δίαιτα η και νηστεία ακόμα. Ερχόντουσαν πάλι μετά απο δέκα - δεκαπέντε μέρες και στο μεγαλύτερο ποσοστό αυτών δεν βρίσκονταν σάκχαρο ούτε στα ουρά ούτε στο αίμα. Στη συνέχεια καθοριζα μια πλήρη αλλα φυσική διατροφή εναλλασσόμενης δίαιτας και ασκήσεις. Έχουν περάσει χρόνια και απο τους διαβητικούς που αρχικά παρουσιάστηκαν, όσοι ακολούθησαν τις οδηγείες (το σωστό τροπο διατροφής κτλ) δεν παρουσίασαν σάκχαρο έστω και αν καταναλώνουν φρούτα κατα κόρο.

Αυτό αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα αντιμετώπισης ανίατης ασθένειας για τους πάσχοντες, για την οποία η προληπτική που υπήρχε ήταν η δια βίου λήψη φαρμάκων που και απο αυτά δε λείπει ο κίνδυνος, καθώς και οι παρενέργειες.

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ θεωρία και πράξη - ΓΙΑΓΚΟΣ ΚΑΡΑΒΗΣ - ΑΘΗΝΑ 1987 - ΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ

Αφοβία και μη Ανάγκη

Μια φορά και ένα καιρό είταν παιδί και στο σχολείο του είταν μόνο μοναχοί και αγόρια. Του είπαν οτι οι γυναίκες ειναι σκεύη του αρχηγού του φόβου και της ανάγκης.


Όμως γυρίζοντας στις πλατείες το παιδί γνώρισε τον φιλόσοφο που του δίδαξε την αφοβία οτι δηλαδή ο φόβος ούτε καν υπάρχει όπως δεν υπάρχει ούτε η ανάγκη.


Έτσι πάει μια μέρα στο σχολείο με δυο 25αχρονες κατάλληλα ντυμένες. Το προαύλιο πάγωσε, μοναχοί και μαθητές σταμάτησαν οποιαδήποτε δραστηριότητα έκθαμβοι. Έκθαμβοι σαν σε αυλή ακριτικού στρατοπέδου.


Ο διευθυντής έξαλλος αλλα και έκθαμβος:


ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ;!!


Ειναι οι γκουβερνάντες μου!


ΑΠΟΒΟΛΗ


Μην το κάνετε αυτό, δεν μ' αφήνουν σε υσηχια όλη νύχτα, να τις έχω και τη μέρα; Ακούστε, έχετε δίκιο σκεύη ειναι, προσπάθησα να τις εξαγνισω, δεν τα κατάφερα και τις αφηνω σε εσάς να τις εξαγνισετε.


Ο διευθυντής έξαλλος τηλεφωνεί στην μαμά.
ΚΥΡΙΑ ΥΠΟΤΟΥ, ΓΙΑΤΙ ΑΦΗΝΕΤΕ ΤΟΝ ΓΙΟ ΣΑΣ ΝΑ ΚΟΙΜΑΤΑΙ ΜΕ ΓΚΟΥΒΕΡΝΑΝΤΕΣ;


Η μαμά λέει:
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ; ΠΑΙΡΝΩ ΑΜΕΣΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΑΣ.


Και έτσι γλύτωσε.

The best microphone sound check...

Is singing!

How to easily calculate the inductance of a Pleiades microphone filter

Assuming a microphone impedance of 200 Ohms we use the number 200.


We divide this number by 2 then by 3.14 (π) and then by the desired cutoff frequency. This gives us the required inductance that must be connected to the microphone in parallel.


If instead of the cutoff frequency we divide by a given inductance we get the resultant cutoff frequency.


Example:


1. To design a Pleiades cutoff filter of 470Hz:

200 devided by 2 = 100 devided by 3.14 = 31.84... devided by 470 = 0.067H

so the required inductance to be connected parallel to the microphone is 67mH


2. Let's find the cutoff frequency of an inductance of 100mH in parallel with a microphone of 200 ohms output impedance


200 / 2=100  / 3.14 =31.84...  / 100 = 0.318 kHz

therefore the cutoff Pleiades filter proximity compensating frequency is 318Hz


Inductors can be very easy wound on the extraordinary Magnetec 073 Nanoperm core. It has extreme inductance index, small size, it's toroidal and therefore there is no hum even if it is unshielded. Everything can then be fitted inside an XLR inline male to female adaptor. Neutrik modules are strongly recommended.

AKG D190

An amazing microphone.


The good thing about it is that it is flat.


So once the low mid mud from the proximity effect is out with a Pleiades filter, one is not left with 7KHz etc peaks exposed.


With singing tests, very low shunt Pleiades Low Cut filter inductance was found suitable. L of as small as 30mH and even less (1 KHz cutoff and even more) did a great job at removing the proximity effect at < 1in. This is to be expected if one sees the frequency response of directional microphones start rising below 1KHz at a very small distance.


Set up:


AKG D190 - Pleiades filter 983Hz - Pleiades V5 - Realistic disco mixer mic in - HD580


The Pleiades 983Hz was made of 53.5mH in // with 82mH. The input inductance of V5 (the inductance of the primary of its input transformer) 47mH. So effectively the mic was loaded by 82mH // 53.5mH // 47mH. This makes a total inductance of less than 30mH ie a cutoff of more than 1KHz. (These calculations assume a 200 Ohm microphone output impedance).

Sibilant sounds and vintage microphones

Many state of the art vintage microphones produce in an amazing way the s sound too.


Great examples of such mics are MD441, Electro-Voice RE15, RE16, Shure Unidyne III. The EV 635A is quite good in that respect too.


The MD441 is amazing.


Setup: (the "-" means connected to)


Mic - Pleiades low cut filter - V4 - Realostic disco mixer mic in - Sennheiser HD 580 headphones


Or


Mic - Pleiades V5 - Realostic mixer - HD580

AKG D130 vs Electro-Voice 635A

They hug each other and send most mics for tea.


The vintage silver color 635A sounded a bit more bass heavy that the D130 when they were connected to a Sony TC-D5 ProII.


Best results were obtained with the mics at 1-2in and Pleiades low cut filters of 386Hz to D130 and a Pleiades filter of 597Hz to 635A.


Setup:


635A - Pleiades 597Hz - Sony TC-D5 Pro II


D130 - Pleiades 386Hz - Sony TC-D5 Pro II



597Hz  corresponds to (53.5mH in parallel)
386Hz corresponded to (82mH in parallel)