Wednesday, February 3, 2016

Ένα εύκολο υγιεινό φαγητό που τα έχει όλα, χωρίς μαγείρεμα, για εργένηδες καιι εφευρέτες

Βαζουμε σε ένα μπολ σπασμένες νιφάδες βρώμης.


Προσθέτουμε όσο αισθανόμαστε οτι θελουμε ταχίνι ολικής Κοσμιδη-Γαβριλη.


Προσθέτουμε Gogi Berry, σταφίδες, Κάσιους, Κράνμπερι, Τσια, λιναρόσπορο, καρύδια, αν θελουμε μέλι κτλ.


Προσθέτουμε σησαμελαιο σιγά σιγά και ανακατεύουμε μέχρι να μαλακώσει το μίγμα και να γίνει ομοιογενές. Προσθέτουμε κανέλα Κευλανης.


Τα παραπάνω υλικά μπορούμε να τα βρούμε στο Κλασικό, Νέα Σμύρνη, Αταλειας 2.

No comments:

Post a Comment